Az amarántmagok természetesen gluténmentesek, így kiváló gabonaalternatívát jelentenek gluténérzékenyek vagy lisztérzékenyek számára.
4. Antioxidáns tulajdonságok:
A disznóparéj antioxidánsokat – például flavonoidokat és fenolos savakat – tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet az oxidatív stressztől és csökkentik a krónikus betegségek kockázatát.
5. Támogatja az emésztést:
A magok és a levelek is gazdagok élelmi rostban, amely elősegíti az emésztést, támogatja a rendszeres bélmozgást és megelőzi a székrekedést.
6. Segít a koleszterinszint szabályozásában:
Tanulmányok szerint az amarántmag csökkentheti az LDL („rossz”) koleszterin szintjét magas rost- és fitoszterol-tartalmának köszönhetően, így támogatja a szív egészségét.
Lásd a következő oldalon
7. Gyulladáscsökkentő hatások:
Folytasd az olvasást az alábbi ( NEXT 》 ) gombra kattintva!
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
