A fekete bors nemcsak fűszer, hanem aktív egészségvédő összetevő is. Piperin nevű hatóanyaga:
-
Fokozza más tápanyagok (pl. kurkumin) felszívódását
-
Antimikrobiális hatású
-
Segíti az anyagcserét
Különösen hatékony kurkumával együtt fogyasztva.
🍯 Méz – természetes fertőtlenítő
A nyers, feldolgozatlan méz az egyik legrégebbi természetes „antibiotikum”.
Hatásai:
-
Antiszeptikus és antibakteriális
-
Nyugtatja a torok- és légúti fertőzéseket
-
Sebgyógyító tulajdonságú
Fontos: mindig nyers mézet válassz, mert a hőkezelt méz elveszítheti gyógyhatását.
🌿 Kurkuma – az arany fűszer
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
