4. Méregtelenítés. A rozmaring méregtelenítő tulajdonságairól ismert. Támogatja a májműködést és segít a szervezet méregtelenítésében. Az egészséges máj fontos a belekben felhalmozódó méreganyagok eltávolításához.
5. Antioxidánsokban gazdag. A rozmaring magas antioxidánstartalma védi az emésztőrendszert bélelő sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól. Ez nemcsak a bélnyálkahártya épségének megőrzésében segít, hanem csökkenti a gyomor-bélrendszeri betegségek és a rák kockázatát is.
Hogyan használjuk a rozmaringot a bélrendszer egészségére
Rozmarint:
Hozzávalók: Friss vagy szárított rozmaringlevél.
Elkészítés: Áztasson egy teáskanál rozmaringlevelet forró vízben körülbelül 10 percig. Szűrje le és igya meg. Rozmaringteát akár naponta kétszer is fogyaszthat az emésztőrendszer megnyugtatására és a bélrendszer egészségének javítására.
Rozmaringgal főzés:
Konyhai felhasználás: A rozmaringot fogyassza a mindennapi főzés során. Hozzáadhatja húsokhoz, levesekhez és pörköltekhez, vagy pácokban és öntetekben is felhasználhatja, hogy ne csak fokozza az ízt, hanem kihasználja a bélbarát tulajdonságait is.
Rozmaring illóolaj:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
