Így készítsd el a gyömbért a rák megelőzésére, a koleszterinszint és a vércukorszint csökkentésére!

Nem számít, mennyire élvezed, a gyömbér továbbra is közkedvelt konyhai alapanyag marad – és jó okkal. Az új receptek és felhasználási módok folyamatosan jelennek meg, így minden eddiginél könnyebb kihasználni lenyűgöző egészségügyi előnyeit.

Ha túl soknak tűnik a gyömbérrel való folyamatos főzés vagy a teába áztatás gondolata, van egy egyszerűbb megoldás: házi készítésű gyógyító gyömbérszirup, amely hetekig eláll a hűtőben, és bármikor készen áll.

A gyömbér erőteljes gyógyító hatása
A gyömbért régóta nagyra becsülik az emésztési problémák enyhítésére való képessége miatt. Hagyományosan hányinger, mozgásbetegség, reggeli rosszullét, puffadás, kólika és általános gyomorpanaszok enyhítésére használják. De jótékony hatásai messze túlmutatnak a bélrendszeren.

A modern kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér a szív egészségét is javíthatja azáltal, hogy csökkenti az aorta plakkjainak felhalmozódását, valamint a trigliceridek, az LDL és a teljes koleszterin szintjét.

Úgy tűnik, hogy még a szervezet belső koleszterintermelését is elnyomja.

folytatás a következő oldalonCukorbetegek számára a gyömbér javíthatja a vércukorszint szabályozását a glükóztolerancián való átalakulás és az inzulintermelés fokozása révén.

Egyes tanulmányok szerint a gyömbér olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a vastagbélrák kockázatát.

A gyömbér fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik. Az Arthritis and Rheumatism folyóiratban megjelent egyik tanulmány szerint mind a Zingiber officinale, mind az Alpinia galanga fajták segítettek csökkenteni a krónikus térd- és ízületi fájdalmat az osteoarthritisben szenvedő betegeknél.

Könnyen elkészíthető házi gyömbérszirup a mindennapi jóllétért
Számos terápiás tulajdonságával a gyömbér remek alapot nyújthat egy otthoni természetes gyógymódhoz.

Ez a gyengéd, nyugtató szirup egyszerűen elkészíthető, és tökéletes gyomorpanaszok enyhítésére, ízületi fájdalmak enyhítésére, vagy az immunrendszer erősítésére.

Hozzávalók:

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.