🥄 Elkészítés:
- Felkészítés
A citromot és a gyömbért vágd vékony szeletekre. - Forralás
Forralj fel egy liter vizet egy edényben. - Hozzávalók hozzáadása
Vedd le a tűzről, majd add hozzá a citromot, a gyömbért, a kurkumát és a borsot (ha használsz). - Áztatás
Hagyd állni a keveréket kb. 30 percig, hogy az ízek és hatóanyagok jól kioldódjanak. - Leszűrés és fogyasztás
Szűrd le az italt, és fogyaszd melegen vagy langyosan. Ha szeretnéd, egy teáskanál mézzel édesítheted. 🥄
💡 Egészségügyi előnyei:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
🔥 Elősegíti a zsírégetést
- A cayenne bors (ha hozzáadod) serkenti az anyagcserét.
A citrom és a gyömbér támogatják az emésztést és hozzájárulnak a zsír lebontásához.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
