A normális vérnyomás értékei személyenként változnak, életkor, nem és egészségi állapot szerint, és számos tényező befolyásolhatja, például a stressz, az ülő életmód vagy az egészségtelen étrend.
A Világ Egészségügyi Szervezet (WHO) azt javasolja, hogy mindenki tartsa fenn az egészséges vérnyomást, különösen 45 éves kor felett.
A WHO normális vérnyomás-tartománya az irányadó referencia a vérnyomás ellenőrzésére.
A vérnyomás a vér erek falára kifejtett nyomást jelenti. A vérnyomás mértékegysége milliméter higany (mmHg).
Általában a szisztolés vérnyomást (a szív összehúzódásakor mért nyomás) és a diasztolés vérnyomást (a szív pihenésekor mért nyomás) mérik.
Normális vérnyomás értékek (WHO szerint):
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
