Főbb hozzávalók
2,5 kilogramm piros kaliforniai paprika
20-25 chili paprika,
1 fej fokhagyma,
3 kilogramm sárgarépa
1 csésze olaj (225 ml)
Hozzávalók
: Sárgarépa: Gazdag béta-karotinban, erősíti a látást, ápolja a bőrt, és támogatja az emésztőrendszer és a keringés egészségét.
Piros kaliforniai paprika: Gazdag C-vitamin, A-vitamin és antioxidáns forrás, amelyek segítenek erősíteni az immunrendszert és felgyorsítani az anyagcserét.
Fokhagyma: Javítja a vérkeringést és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Ecet: Segít megőrizni a zöldségeket és fokozza az ízüket.
Elkészítés lépésről lépésre
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
