-
Tartsd a lábad szárazon és tisztán.
-
Vágd rendszeresen a körmöd, hogy elkerüld a benőtt körmöket.
-
Viselj szellős cipőt.
-
Javítsd a láb vérkeringését rendszeres mozgással.
-
Ha bármilyen furcsa elváltozást látsz, kezeld gyorsan.
Mikor kell szakemberhez fordulni?
Ha tartós fájdalom, nagyon vastag köröm, színváltozás vagy más rendellenesség jelentkezik, érdemes orvoshoz fordulni.
Bizonyos betegségek – például komolyabb gombás fertőzések vagy pikkelysömör – orvosi kezelést igényelhetnek.
Sikertörténetek
Sokan kipróbálták már a nagymamám módszerét. Például Sarah, az egyik szomszédunk, aki az öregedéssel járó vastag körmökkel küzdött. Egy hónap rendszeres használat után hatalmas javulást látott.
Ugyanígy John, egy családi barát, szintén sokat javított enyhe gombás körmein, miután a rutin része lett.
Záró gondolat: a körmeidről való gondoskodás az egészséged része
A megvastagodott lábköröm nem kell, hogy végleges probléma legyen. Egyszerű, hatékony házi módszerekkel – mint amilyen a nagymamámé – jelentősen javíthatod a körmöd állapotát. Ha rendszeresen ápolod a lábad és figyelsz a változásokra, sokkal egészségesebb és komfortosabb körmeid lehetnek. Ha szükséges, pedig bátran fordulj szakemberhez.
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
